Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
johnox johnox • 7. júna 2023 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 1: OG Racing — Watopia Hilly (C) on Hilly Route in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,4 km
schedule Čas
00:45:13
landscape Nastúpané
289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 67,5 km/h
Výkon 182 W 413 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 580 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox johnox • Predvčerom o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 3: Rolling With ENVE: Jurassic Coast (C) on Jurassic Coast in Watopia

trending_up 23,9 km
schedule 00:39:03
landscape 230 m
johnox johnox • 17. septembra 2025 o 14:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

trending_up 36,5 km
schedule 01:05:31
landscape 157 m
johnox johnox • 15. septembra 2025 o 10:33
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 37,3 km
schedule 01:54:34
landscape 671 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route Forward 1 Lap from Start Gate Hilly Route Forward 1 Lap from Start Gate open_in_new
9,11 km  0 %
 14:54
36,7 km/h
36,7 km/h 210 W 130 bpm 13:32
40,4 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 06:30
8,3 km/h
8,3 km/h 109 W 119 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 249 W 165 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:34
35,6 km/h
35,6 km/h 255 W 164 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 14:48
37,1 km/h
37,1 km/h 249 W 158 bpm 12:51
42,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up